Óleo de CBD vs Cápsulas de CBD | Qual o melhor? Vantagens
Resumo:
- Tanto o óleo de CBD como as cápsulas de CBD contêm CBD (canabidiol), um composto encontrado na planta Cannabis sativa.
- Existem várias diferenças entre as cápsulas de CBD e o óleo de CBD, como o sabor e a facilidade de utilização
- Algumas cápsulas de CBD podem não ser adequadas para vegetarianos ou veganos. Se for o seu caso, veja as cápsulas de CBD veganas da Naturecan.
- O óleo de CBD e as cápsulas de CBD oferecem ambos os mesmos potenciais benefícios, tornando a escolha uma questão de preferência pessoal.
Óleo de CBD ou cápsulas de CBD: qual é melhor para mim?
Não existe uma resposta certa ou errada a esta pergunta, pois depende muito da sua preferência pessoal, estilo de vida e prioridades. Na verdade, muitas pessoas usam uma combinação dos dois.
Antes de tomar uma decisão, é importante compreender melhor ambos os produtos e ter uma ideia clara de como a experiência de usar CBD difere dependendo se escolhe cápsulas ou óleo.
Este artigo vai analisar os dois produtos de CBD em detalhe para tornar esta escolha mais fácil.
O que é o óleo de CBD?
O óleo de CBD é um dos produtos de CBD mais populares disponíveis no mercado.
Ele é vendido em frascos de vidro escuro com um spray ou um conta-gotas de vidro acoplado. Os frascos de vidro contêm um líquido com CBD extraído do cânhamo. Esse canabinoide também é conhecido como canabidiol, um composto não intoxicante encontrado na planta Cannabis sativa.
A quantidade de CBD no frasco varia de acordo com o óleo de CBD e é expressa em porcentagens, claramente indicadas no rótulo do produto.
Depois que o CBD é extraído do cânhamo, ele passa por processos de purificação e destilação e, em seguida, é combinado com um óleo carreador, como óleo MCT ou óleo de semente de cânhamo, criando assim o óleo de CBD.
Na Naturecan, extraímos o CBD exclusivamente de cânhamo orgânico de alta qualidade e utilizamos apenas óleo MCT orgânico.
O que são cápsulas de CBD?
Quando se trata de formato, textura e sabor, as cápsulas de CBD são iguais a qualquer outro suplemento alimentar vendido em forma de cápsula. Elas são fáceis de usar, e cada cápsula contém uma dose precisa de CBD.
Assim como o óleo de CBD, as cápsulas de CBD não contêm apenas CBD puro. Em vez disso, as cápsulas contêm óleo de CBD, um óleo carreador (geralmente óleo MCT de coco ou óleo de semente de cânhamo) e, às vezes, nutrientes adicionais, como a vitamina C.
O óleo de transporte é necessário tanto para a absorção adequada do CBD quanto para a dosagem correta, e pode conter ingredientes benéficos próprios, incluindo diversos minerais e vitaminas.
Óleo de CBD em gotas vs Cápsulas de CBD
Antes de falarmos sobre a diferença entre o óleo de CBD e as cápsulas de CBD, é importante apresentar as várias semelhanças entre eles.
Óleo de CBD em gotas vs Cápsulas de CBD | Há semelhanças?
- Ingrediente principal: Tanto o óleo de CBD quanto as cápsulas de CBD contêm CBD.
- Óleo de CBD broad-spectrum: Na Naturecan, tanto o óleo de CBD como as cápsulas de CBD contêm óleo de CBD de largo espectro. Isto significa que, para além do CBD, também obtém outros compostos benéficos presentes no cânhamo (como canabinóides menores). Todos estes compostos são considerados seguros e os estudos sugerem que podem até contribuir para o bem-estar.
- Óleo de transporte: Como referido acima, ambos os produtos contêm igualmente um óleo transportador. Embora o óleo utilizado nas cápsulas de CBD e no óleo de CBD possa ser diferente, a sua função e finalidade são as mesmas em ambos os produtos.
- Efeito: Depois de o CBD atingir a corrente sanguínea, não existe qualquer diferença na forma como interage com o organismo, independentemente do produto utilizado.
- Armazenamento: Tanto o óleo de CBD como as cápsulas de CBD devem ser armazenados em locais escuros e frescos, pois isso ajuda a proteger os ingredientes valiosos presentes no óleo e nas cápsulas.
Óleo de CBD em gotas vs Cápsulas de CBD | Diferenças
As principais diferenças entre o óleo de CBD e as cápsulas de CBD incluem a experiência de utilização dos produtos e a forma como o organismo os processa.
1. Modo de tomar
As cápsulas de CBD são mais fáceis de utilizar do que o óleo de CBD. Além disso, se já está habituado a tomar vitaminas e suplementos diariamente, é simples acrescentar mais um à rotina, podendo até combinar alguns. As nossas cápsulas de CBD com curcumina são um excelente exemplo.
Por outro lado, o óleo de CBD exige um pouco mais de firmeza na mão e precisão. Ao aplicar o óleo de CBD, é necessário colocar as gotas directamente debaixo da língua. É aí que se encontram muitos vasos sanguíneos, e esta administração localizada permite que o CBD seja absorvido rapidamente. O processo não é complicado, mas requer um pouco mais de atenção do que a toma de cápsulas de CBD.
2. Aroma
O óleo de CBD tem um sabor característico a cânhamo. O seu gosto é frequentemente descrito como terroso, e algumas pessoas não são muito apreciadoras desse sabor. Felizmente, os óleos da Naturecan têm um sabor muito suave, que a maioria das pessoas consegue tolerar, mas é difícil competir com as cápsulas de CBD, que não têm qualquer sabor.
3. Velocidade de absorção
As cápsulas de CBD podem não ter sabor, mas exigem mais paciência. Quando engole uma cápsula de CBD, esta tem de passar pelo sistema digestivo antes que o CBD que contém possa ser absorvido. Este processo pode demorar até 2 a 3 horas.
O óleo de CBD, por outro lado, quando aplicado sublingualmente (debaixo da língua), é absorvido rapidamente através da rica rede de vasos sanguíneos da boca. Não precisa de ser digerido como as cápsulas, o que resulta num efeito mais rápido.
4. Adequado a veganos
A maioria dos óleos de CBD é adequada para veganos, enquanto muitas cápsulas de CBD não são. Todos os nossos óleos de CBD contêm ingredientes adequados para veganos, mas, para produzir cápsulas softgel de CBD, normalmente é necessário usar gelatina, um produto que vegetarianos e veganos evitam.
Felizmente, veganos e vegetarianos que não queiram tomar óleo de CBD podem optar pelas nossas cápsulas de CBD veganas ou pelas nossas gomas de CBD veganas.
Óleo de CBD vs Cápsulas | Qual escolher?
Os efeitos a longo prazo do uso de óleo de CBD e cápsulas de CBD são os mesmos, pelo que a escolha depende de si. Para selecionar o produto mais adequado, considere qual deles se encaixa melhor no seu estilo de vida e rotina atual.
Se procura uma forma rápida e prática de adicionar CBD à sua rotina de suplementos alimentares, as cápsulas podem ser a escolha certa. Isto é especialmente relevante se precisa de uma solução fácil de transportar em viagens. Por outro lado, se deseja ter maior controlo sobre a dosagem e pretende sentir os efeitos rapidamente, deve considerar os óleos de CBD.
Independentemente da decisão entre óleo de CBD ou cápsulas de CBD, há alguns pontos importantes a ter em conta antes de comprar.
Um dos melhores conselhos que podemos dar é comprar apenas óleos e cápsulas de CBD de marcas de confiança. Infelizmente, nem todas as marcas utilizam ingredientes orgânicos, e nem todas as empresas extraem o CBD de cânhamo cultivado de forma orgânica.
Ao decidir qual produto de CBD comprar, verifique sempre os resultados de análises laboratoriais de terceiros. Se estiver a consultar produtos de CBD e não conseguir aceder aos resultados de testes laboratoriais independentes no site, afaste-se desse produto.
Depois de decidir entre óleo ou cápsulas de CBD, também precisará de escolher a concentração adequada do produto. Para facilitar, criámos um calculador de dosagem de CBD, que pode usar para estimar a dose inicial mais indicada de CBD.
Posso tomar óleo e cápsulas de CBD juntos?
Sim, desde que não ultrapasse a quantidade recomendada de 70 mg de CBD por dia, pode tomar cápsulas de CBD e óleos de CBD em conjunto.
Embora seja mais fácil controlar a quantidade de CBD ingerida se se mantiver apenas num método de administração, muitas pessoas combinam óleo e cápsulas.
Em primeiro lugar, se pretende experimentar doses exatas de CBD, pode ser difícil fazê-lo apenas com cápsulas.
Se a dose que quer testar for superior a uma cápsula, mas inferior a duas, pode tomar a sua cápsula habitual como de costume e acompanhá-la com um óleo de CBD da concentração desejada.
Em segundo lugar, há dias em que se pode beneficiar de mais CBD do que noutros. Por isso, se já encontrou a sua dose diária ideal de CBD e está habituado(a) a tomar a cápsula diariamente, mas nalguns dias (ou noites) mais difíceis sente que um pouco mais de CBD faria diferença, combinar os produtos pode ser uma boa opção.
Óleo de CBD vs Cápsulas | Conclusão
Tanto o óleo de CBD como as cápsulas de CBD são ótimas opções para o uso diário de CBD.
Independentemente da forma que escolher, depois de chegar à corrente sanguínea, o CBD terá o mesmo efeito. A forma de administração influencia apenas o tempo que demora a sentir os primeiros efeitos, mas, a longo prazo, o melhor é escolher o método que lhe seja mais conveniente e agradável.
Referências:
- https://www.researchgate.net/publication/226272227_Hempseed_as_a_nutritional_resource_An_overview
- https://www.foodbusinessnews.net/articles/16638-cracking-the-hemp-category-means-clearing-up-taste-issues
- https://www.veganfriendly.org.uk/is-it-vegan/cbd-oil/
- https://www.food.gov.uk/safety-hygiene/cannabidiol-cbd
