Cápsulas de Ceramidas - Ceramosides™

As ceramidas são lípidos que constituem cerca de metade da barreira exterior da pele — a camada responsável por reter a hidratação e impedir a entrada de irritantes do dia a dia. À medida que os níveis de ceramida diminuem com a idade, essa barreira enfraquece e a pele pode começar a ficar mais seca, mais esticada e mais reativa. A maioria das rotinas de cuidados com a pele aborda esta questão apenas a partir do exterior. Um suplemento de ceramidas funciona de forma diferente: em vez de aplicar um creme tópico com ceramidas sobre a pele, reforça a barreira a partir do interior, ajudando a sua pele cumprir bem a sua função.

• Baseado em evidências clínicas reais, e não apenas numa tendência em termos de ingredientes — o Ceramosides™ foi testado em ensaios clínicos em seres humanos, aleatórios, duplo-cegos e controlados por placebo [1][2]
• Funciona de forma diferente das ceramidas tópicas para pele - reforça a barreira cutânea e a hidratação a partir do interior, pelo que complementa (em vez de duplicar) qualquer hidratante com ceramidas que já utilize
• Formato simples e de baixa dosagem. Uma pequena cápsula por dia, sem necessidade de medir nada, sem ter de reaprender novos hábitos

As cápsulas de ceramida têm como base Ceramosides™, um complexo patenteado de ceramidas vegetais naturais extraídas do trigo, combinado com digalactosil-diglicérido (DGDG) — um lípido natural que favorece a absorção das fitoceramidas após a ingestão [3]. A dose diária utilizada na investigação clínica subjacente a este suplemento de Ceramosides é de 30 mg [3], e é essa a dose padrão em que esta cápsula se baseia.

• Derivado do trigo, mas sem glúten. Durante o processo de fabrico, apenas é extraída a fração de fitoceramidas do trigo, pelo que o ingrediente final não contém glúten e é adequado para clientes celíacos e com intolerância ao glúten [3]
• Cápsula e fórmula adequadas a veganos
• Sem aditivos artificiais. Apenas o complexo ativo numa cápsula simples, para tomar uma vez por dia

Ceramidas, colagénio e muito mais: a cuidar da sua pele em todos os aspetos

Cada um destes ingredientes desempenha uma função diferente, e é precisamente por isso que funcionam bem em conjunto. As Cápsulas de Ceramida reforçam a barreira lipídica exterior da pele, a camada que retém a hidratação e protege contra os irritantes do dia a dia. Os nossos Peptídeos de colagénio apoiam a camada estrutural mais profunda da pele — a elasticidade, a firmeza e a rede de colagénio subjacente. O ácido hialurónico proporciona hidratação, enquanto o BioSil auxilia os processos de produção de colagénio do próprio organismo.

Resumindo:

• Ceramidas para proteção e retenção de humidade
• Peptídeos de colagénio para conferir firmeza e elasticidade
• Ácido hialurónico para hidratação
• Suplemento de sílica (Bloosil) para ajudar na formação de colagénio (e também para o cabelo e as unhas)

Tomá-los em conjunto é uma forma simples de cuidar da sua pele de várias formas diferentes, em vez de duplicar a dose do mesmo suplemento.

Tome uma cápsula por dia com água, de preferência durante uma refeição. As ceramidas atuam gradualmente, em consonância com a investigação clínica subjacente: os dados do fabricante apontam para alterações iniciais ao fim de cerca de 2 semanas [3], com os ensaios clínicos revistos por pares a demonstrarem uma melhoria contínua na hidratação, elasticidade e suavidade da pele ao longo de 8 semanas de utilização diária consistente [1][2].

As cápsulas de ceramida podem ser tomadas em conjunto com outros suplementos da Naturecan, incluindo Peptídeos de colagénio, cápsulas de ácido hialurónico, ómega-3 vegano e o nosso pack para cabelo, pele e unhas, no âmbito de um contexto mais alargado da sua rotina de saúde da pele.

As Cápsulas de Ceramida não se baseiam em alegações de marketing, uma vez que o complexo Ceramosides™ presente neste suplemento de ceramida foi testado em dois ensaios clínicos em seres humanos, independentes e sujeitos a revisão por pares.

Estudo 1: Bizot et al. (2017)

60 mulheres com idades compreendidas entre os 30 e os 60 anos, com pele seca e enrugada, tomaram diariamente 30 mg (em pó) ou 70 mg (em óleo) do complexo de fitoceramidas de trigo durante 60 dias, no âmbito de um ensaio aleatório, duplo-cego e controlado por placebo. Em comparação com o placebo, tanto a hidratação da pele como a perda de água transepidérmica melhoraram significativamente a partir do 15.º dia, tendo a hidratação, a elasticidade e a profundidade das rugas continuado a melhorar até ao 60.º dia [1].

Estudo 2: Kern et al. (2024)

Um segundo ensaio clínico recrutou 72 mulheres com idades compreendidas entre os 30 e os 60 anos, incluindo um subgrupo de mulheres na pós-menopausa, ao longo de 56 dias. Verificou-se uma melhoria significativa na hidratação, suavidade e elasticidade, bem como uma redução na perda de água transepidérmica, na aspereza e na profundidade das rugas, já a partir do 14.º dia [2].