CBD vs THC | Quais as diferenças? Qual escolher?

Dois dos canabinóides mais conhecidos e estudados são o tetrahidrocanabinol (THC) e o canabidiol (CBD) - cada um tem as suas propriedades e efeitos distintos no corpo humano. Assim, vamos conhecer as diferenças entre o THC e o CBD - desde os seus benefícios aos seus efeitos secundários.

CBD vs THC: Quais são as principais diferenças?

O CBD é um canabinóide não psicoativo que não provoca intoxicação. Interage com os receptores canabinóides de forma diferente, tendo um impacto mais indireto no sistema endocanabinóide.

Por outro lado, o THC é um canabinóide psicoativo, responsável principalmente pelo "efeito relaxante" sentido quando se consome canábis. Liga-se aos receptores canabinóides no cérebro e no sistema nervoso central, activando-os e provocando vários efeitos fisiológicos e psicológicos.

CBD vs THC: explicação dos efeitos psicoactivos

Uma das principais diferenças entre o CBD e o THC reside nas suas propriedades psicoactivas. O CBD não produz efeitos intoxicantes ou psicotrópicos, enquanto o THC induz euforia e altera a perceção, conduzindo ao "efeito relaxante" caraterístico associado ao consumo de canábis.

CBD vs THC: Aplicações médicas

Embora as suas aplicações sejam significativamente diferentes, o CBD e o THC têm demonstrado um potencial valor terapêutico em várias condições médicas.

O CBD ganhou reconhecimento pela sua ampla gama de utilizações terapêuticas, sendo principalmente investigado pelas suas propriedades ansiolíticas e anti-inflamatórias - potencialmente benéficas para as pessoas com perturbações de ansiedade, depressão e doenças como a artrite (1).

O THC ou a cannabis medicinal é geralmente prescrito pelas suas propriedades analgésicas, o que o torna benéfico para indivíduos com dor crónica, esclerose múltipla e dor neuropática (2).

CBD vs THC: Existem efeitos secundários?

Embora o CBD e o THC sejam geralmente bem tolerados, podem produzir efeitos secundários. O consumo de THC pode afetar a memória a curto prazo, prejudicar a coordenação e alterar a capacidade de raciocínio. Pode também causar ansiedade, paranoia e aumento do ritmo cardíaco em alguns indivíduos.

Por outro lado, os efeitos do CBD têm um perfil de segurança favorável, sendo a maioria dos efeitos secundários relatados ligeiros, como fadiga, boca seca e alterações no apetite ou no peso (3)

CBD vs THC: Explicação do estatuto legal

O estatuto legal do CBD e do THC varia consoante os países. O CBD registou uma mudança na legislação, com muitos países a legalizarem a sua utilização em cosméticos, vaporizadores e suplementos alimentares, muitas vezes com restrições ao teor de THC. O CBD derivado do cânhamo, que contém menos de 0,3% de THC, é legal em Portugal e na Europa. Por outro lado, em muitos casos, o THC é classificado como uma substância controlada em muitos países devido aos seus efeitos psicoactivos. No entanto, algumas regiões legalizaram a sua utilização médica ou recreativa em circunstâncias específicas.

Efeitos sinérgicos do CBD e do THC: uma análise aprofundada

O CBD e o THC coexistem normalmente nas plantas de canábis, e os seus efeitos combinados podem ser diferentes dos de cada canabinóide individualmente.

A sinergia entre o CBD e o THC, bem como outros canabinóides e terpenos, é conhecida como efeito de comitiva. O CBD pode modular os efeitos do THC, reduzindo potencialmente a sua psicoactividade e neutralizando alguns dos seus efeitos adversos. Esta interação entre os dois canabinóides realça a importância de considerar todo o perfil químico da canábis ao avaliar os seus efeitos e potenciais aplicações médicas.

A utilização das flores de CBD da Naturecan pode ser interessante, pois possuem 0.2% de THC e CBD, desta forma temos a sinergia dos 2 canabinóides.

O que é o CBD?

O que é o CBD? O CBD, ou canabidiol, é um composto natural que se encontra na planta da canábis. É um dos muitos canabinóides presentes na canábis, juntamente com o THC (tetrahidrocanabinol), o composto psicoativo responsável pela "moca" associada ao consumo de marijuana.

Ao contrário do THC, o CBD não é intoxicante e não produz efeitos que alterem a consciência. O CBD ganhou uma atenção significativa devido às suas potenciais propriedades terapêuticas. É extraído de plantas de cânhamo, uma variedade de canábis com baixos níveis de THC. Os produtos com CBD contêm normalmente pouco ou nenhum THC, o que os torna não-intoxicantes e legais em muitos países como Portugal.

O CBD interage com o sistema endocanabinóide do corpo (ECS), que regula vários processos fisiológicos, como a sensação de dor, o humor, o apetite, o sono e a resposta imunitária. O CBD interage com os receptores canabinóides no ECS, principalmente os receptores CB1 e CB2, embora o seu mecanismo de ação não seja totalmente compreendido.

Explicação dos efeitos do CBD no corpo e na mente

Embora a investigação sobre o CBD ainda esteja em curso, vários estudos sugeriram vários efeitos do CBD no corpo humano, incluindo:

Alívio da dor: Descobriu-se que o CBD tem propriedades analgésicas e pode ajudar a aliviar a dor aguda e crónica. Um estudo publicado no European Journal of Pain mostrou que o CBD aplicado topicamente reduziu a dor e a inflamação em ratos com artrite (10), enquanto outro estudo publicado no Journal of Experimental Medicine descobriu que o CBD reduziu significativamente a dor e a inflamação em ratos. (11)

São necessários mais estudos em humanos para determinar verdadeiramente a sua eficácia no nosso corpo.

Ansiedade e depressão: Um estudo publicado na revista Neurotherapeutics indicou que o CBD pode reduzir a ansiedade em indivíduos com transtorno de ansiedade social. (12)

Outro estudo promissor publicado no Journal of Clinical Psychology descobriu que o CBD melhorou significativamente a ansiedade e os resultados do sono em pacientes com ansiedade e distúrbios do sono. (13)

Propriedades neuroprotectoras: O CBD também tem sido estudado pelos seus potenciais efeitos neuroprotectores e pode ajudar a proteger contra doenças como Alzheimer e Parkinson.

Um estudo publicado no Journal of Alzheimer's Disease descobriu que o CBD pode prevenir o desenvolvimento de défice de reconhecimento social (14), enquanto outro estudo publicado no Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics mostrou que o CBD ajudou a proteger os neurónios em modelos animais da doença de Parkinson. (15)

O que é o THC?

O THC (tetrahidrocanabinol) é um composto químico presente na planta da canábis. É o principal componente psicoativo responsável pelos efeitos "fortes" ou intoxicantes associados ao consumo de cannabis. O THC interage com receptores específicos do cérebro e do sistema nervoso central para produzir vários efeitos fisiológicos e psicológicos. Quando consumido, o THC é absorvido pela corrente sanguínea e transportado para o cérebro. Aí, liga-se aos receptores CB1. Esta interação altera a libertação de neurotransmissores, conduzindo aos efeitos do THC.

Para além dos seus efeitos psicoactivos, o THC tem também potenciais aplicações terapêuticas. Pode ser utilizado para aliviar diferentes tipos de dor. Os produtos de canábis medicinal com quantidades controladas de THC são por vezes prescritos a doentes com determinadas patologias, como a dor crónica, as náuseas induzidas pela quimioterapia, a esclerose múltipla ou a epilepsia. (1,4)

É importante notar que o THC é uma substância controlada em muitos países. A legislação e os regulamentos relativos à canábis e ao THC podem variar muito consoante o país.

Efeitos do THC no corpo e na mente

Euforia e relaxamento: O THC ativa o sistema de recompensa do cérebro, libertando dopamina para provocar sensações de euforia e relaxamento. (5)

Perceção alterada: o THC interage com os receptores canabinóides no cérebro, incluindo os envolvidos no processamento sensorial, levando a alterações da perceção e a uma melhoria sensorial. (6)

Efeitos cognitivos: O THC pode afetar a memória a curto prazo, a atenção e a função cognitiva. Afecta as regiões do cérebro envolvidas na aprendizagem e na formação da memória. (7)

Perturbação psicomotora: O THC pode prejudicar as capacidades motoras e o tempo de reação, afectando tarefas como a condução e a utilização de máquinas. (8)

Aumento do ritmo cardíaco: O THC pode provocar um aumento do ritmo cardíaco pouco tempo após o consumo. Este efeito pode ser mais evidente em indivíduos com problemas cardíacos pré-existentes. (9)

Boca seca e olhos vermelhos: O THC pode causar boca seca devido à sua interação com a produção de saliva. Também pode provocar olhos vermelhos ou vermelhos devido à expansão dos vasos sanguíneos. (6)

É importante notar que os efeitos do THC podem variar em função de factores como a dosagem, o método de consumo, a tolerância individual e a variedade de canábis utilizada.

Benefícios: CBD vs THC

CBD vs THC para ansiedade

O CBD é conhecido pelas suas propriedades ansiolíticas (anti-ansiedade). Acredita-se que interage com os receptores de serotonina no cérebro, o que pode ajudar a regular o humor e a reduzir a ansiedade. O CBD não causa intoxicação nem um efeito de "moca". Muitas pessoas consideram que o CBD pode promover o relaxamento e a calma sem afetar a função cognitiva.

O THC é o composto psicoativo da canábis responsável pela sensação de "moca". Embora alguns indivíduos possam sentir um alívio temporário da ansiedade ou do stress quando utilizam THC, este pode também exacerbar a ansiedade noutros. Os efeitos do THC na ansiedade podem variar consoante o indivíduo, a dosagem e a variedade de canábis utilizada. Doses elevadas de THC ou variedades com elevado teor de THC podem aumentar a ansiedade e induzir paranoia.

É importante notar que a investigação sobre o CBD e o THC para a ansiedade ainda está a evoluir, e são necessários mais estudos para compreender totalmente os seus efeitos.

CBD vs THC para sono e insónias

Embora tanto o CBD como o THC possam potencialmente afetar o sono, têm mecanismos de ação diferentes e produzem efeitos distintos.

O CBD está frequentemente associado à promoção do relaxamento e ao alívio da ansiedade, o que pode contribuir indiretamente para um sono melhor. Não possui propriedades psicoactivas, o que significa que não produz uma "moca" nem altera o estado de espírito. O CBD interage com o sistema endocanabinóide do corpo, que regula o sono, entre outras funções. Pode ajudar a tratar factores subjacentes que podem interferir com o sono, como a ansiedade, a dor crónica ou a inflamação.

Por outro lado, o THC é o principal composto psicoativo da canábis e é conhecido pelos seus efeitos sedativos. Pode potencialmente ajudar a dormir, promovendo a sonolência e reduzindo o tempo necessário para adormecer. No entanto, o THC pode também afetar negativamente a arquitetura do sono, nomeadamente o sono de movimento rápido dos olhos (REM), essencial para a função cognitiva e o sonho. O consumo frequente de THC pode perturbar o sono REM e provocar sonolência diurna.

CBD vs THC para dores

Como resultado de alguns dos estudos que discutimos anteriormente, o CBD é conhecido pelas suas propriedades analgésicas (alívio da dor). O CBD interage com o sistema endocanabinóide do corpo, que desempenha um papel na regulação da perceção da dor. Por conseguinte, o CBD pode ajudar a reduzir a dor ao inibir as respostas inflamatórias do cérebro.

De forma semelhante ao CBD, o THC também interage com os receptores canabinóides no cérebro e no sistema nervoso para afetar a forma como o corpo percebe os sinais de dor enviados para o cérebro. O THC é também frequentemente utilizado para o alívio da dor em doenças como a esclerose múltipla e certos tipos de dor neuropática.

Diferenças nos produtos de CBD: Broad-Spectrum vs Isolado

Os produtos com CBD apresentam-se sob várias formas, e dois tipos comuns são o CBD broad-spectrum e o isolado de CBD. A principal diferença entre eles reside na composição de canabinóides e outros compostos no produto.

Broad-Spectrum CBD

O CBD broad-spectrum contém uma vasta gama de canabinóides, incluindo CBD, CBG entre outros. Inclui também vários terpenos, flavonóides e outros compostos vegetais benéficos. A combinação destes compostos cria uma sinergia, em que os diferentes componentes trabalham em conjunto de forma sinérgica para aumentar os efeitos globais.

Com efeitos terapêuticos melhorados devido a esta sinergia, isto proporciona potencialmente uma gama mais alargada de benefícios devido à presença de vários canabinóides e outros compostos.

Os produtos de CBD broad-spectrum podem conter até 0,3% de THC, o limite legal em muitos países. O isolado de CBD é a forma mais pura de CBD disponível, uma vez que é extraído do cânhamo e refinado para remover todos os outros canabinóides, terpenos e compostos vegetais. Consiste apenas no CBD numa forma isolada, normalmente cristalina ou em pó, sem THC detetável.

O seu teor zero de THC torna-o adequado para quem precisa de evitar completamente o THC ou se submete regularmente a testes de drogas, sendo inodoro e insípido, o que facilita a sua incorporação em vários produtos.

No entanto, a ausência de outros canabinóides e compostos significa perder os potenciais benefícios do efeito de sinergia.

CBD vs THC: Resumo

Em resumo, compreender as diferenças entre o CBD e o THC é importante para tomar decisões conscientes sobre a utilização de canabinóides, gerir potenciais efeitos secundários, considerar as implicações legais e escolher o canabinóide adequado para os seus objectivos terapêuticos específicos.

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Referências:

1. Zuardi AW, Shirakawa I, Finkelfarb E, Karniol IG. Action of cannabidiol on the anxiety and other effects produced by delta 9-THC in normal subjects. Psychopharmacology (Berl). 1982;76(3):245-250.

2. Aggarwal SK. Cannabinergic Pain Medicine: A Concise Clinical Primer and Survey of Randomized-controlled Trial Results. Clin J Pain. 2013;29(2):162-171.

3. World Health Organization (WHO). Cannabidiol (CBD) Critical Review Report. 2018

4. Devinsky O, Cross JH, Laux L, et al. Trial of Cannabidiol for Drug-Resistant Seizures in the Dravet Syndrome. N Engl J Med. 2017;376(21):2011-2020.

5. Maldonado, R. et al. (2011). The endocannabinoid system and drug addiction: insights from studies using animal models. Pharmacology, Biochemistry, and Behavior, 95(4), 449-462.

6. Pertwee, R. G. (2008). The diverse CB1 and CB2 receptor pharmacology of three plant cannabinoids: Δ9‐tetrahydrocannabinol, cannabidiol and Δ9‐tetrahydrocannabivarin. British Journal of Pharmacology, 153(2), 199-215.

7. Ranganathan, M., & D'Souza, D. C. (2006). The acute effects of cannabinoids on memory in humans: a review. Psychopharmacology, 188(4), 425-444.

8. Ramaekers, J. G. et al. (2006). Dose-related risk of motor vehicle crashes after cannabis use. Drug and Alcohol Dependence, 85(3), 207-211.

9. Jones, R. T. et al. (1972). Cardiovascular system effects of marijuana. Journal of Clinical Pharmacology, 12(1), 24-3

10. Hammell, D. C., et al. "Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis." European Journal of Pain 20.6 (2016): 936-948.

11. Philpott, Holly T., et al. "Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis." Pain 158.12 (2017): 2442-2451.

12. Crippa, J. A., et al. "Cannabidiol for the treatment of anxiety disorders: An 8-week pilot study." Neurotherapeutics 12.4 (2015): 825-836.

13. Shannon, S., et al. "Cannabidiol in anxiety and sleep: A large case series." The Permanente Journal 23 (2019).

14. Chagas, M. H., et al. "Cannabidiol can improve complex sleep-related behaviours associated with rapid eye movement sleep behaviour disorder in Parkinson's disease patients: A case series." Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics 39.5 (2014): 564-566.

15. Watt, G., & Karl, T. "In vivo Evidence for Therapeutic Properties of Cannabidiol (CBD) for Alzheimer's Disease." Frontiers in Pharmacology 8 (2017): 20.