Cápsulas de PQQ | Piroloquinolina Quinona

Tem dúvidas sobre o significado de PQQ? A sigla PQQ significa piroloquinolina quinona, e saber o que significa ajuda a explicar por que razão tem despertado um interesse científico crescente. Trata-se de um composto hidrossolúvel de ocorrência natural, encontrado em vestígios em alimentos como o kiwi, o espinafre, o chá verde e a soja fermentada. A PQQ possui uma estrutura molecular única com atividade redox [2]. Está classificada como um ingrediente de novo alimento no Reino Unido e na UE, estando autorizada a sua utilização em suplementos alimentares com uma toma diária máxima de 20 mg. A investigação científica sobre a PQQ encontra-se em curso.

O suplemento de PQQ da Naturecan fornece 20 mg de piroloquinolina quinona por cápsula, a toma diária máxima permitida ao abrigo dos regulamentos de novos alimentos do Reino Unido e da UE , combinada com 8,25 µg de selénio na forma de L-selenometionina. O selénio contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis, para o normal funcionamento do sistema imunitário, para o normal funcionamento da tiroide e para a manutenção de um cabelo e de unhas normais [1]. Juntos, a PQQ e o selénio constituem um suplemento diário de duplo ingrediente criteriosamente desenvolvido.

Quer esteja a criar um conjunto de suplementos focado na longevidade ou procure uma conveniente cápsula vegana diária, o suplemento de PQQ da Naturecan integra-se facilmente na sua rotina: uma cápsula, uma vez por dia.

Tome uma cápsula por dia com um copo de água. O suplemento de PQQ da Naturecan pode ser tomado com ou sem alimentos, à hora que melhor se adaptar à sua rotina.

• Consumir 1 cápsula por dia
• Tomar com um copo de água, com ou sem alimentos
• Não exceder a toma diária recomendada indicada
• Este suplemento alimentar deve ser consumido apenas por adultos, excluindo mulheres grávidas ou a amamentar
• Consulte o seu médico assistente antes de utilizar se estiver a tomar medicação ou sob supervisão médica
• Este produto não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável
• Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar direta
• Manter fora do alcance das crianças pequenas

Dose: 1 cápsula | Doses por frasco: 60 | Duração: 60 dias | Vegano

DDR= Dose Diária Recomendada

Agente de Volume (Celulose Microcristalina), Agente de Revestimento (Cápsula (Hidroxipropilmetilcelulose)), Sal Dissódico de Piroloquinolina Quinona, L-Selenometionina.

Nenhum alergénio declarado na fórmula. [Declaração relativa à contaminação cruzada de alergénios a confirmar com a unidade de produção antes da publicação final.]

Consumir 1 cápsula por dia. Não exceder a toma diária recomendada indicada. Este suplemento alimentar deve ser consumido apenas por adultos, excluindo mulheres grávidas ou a amamentar. Este produto não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar direta. Manter fora do alcance das crianças pequenas.

Na Naturecan, a qualidade e a transparência estão no centro de cada fórmula que desenvolvemos. O nosso suplemento de PQQ foi cuidadosamente desenvolvido utilizando ingredientes de elevada qualidade e rigorosamente caracterizados, com cada detalhe acautelado desde a seleção dos ingredientes até aos testes do produto final.

O sal dissódico de piroloquinolina quinona foi selecionado como a forma ativa de PQQ nesta fórmula, oferecendo um ingrediente estável e de potência consistente. O selénio é incluído na forma de L-selenometionina, uma forma orgânica de selénio que se encontra naturalmente em alimentos como a castanha-do-maranhão, o peixe e os ovos, sendo uma das formas de selénio com melhor absorção disponíveis no mercado. O invólucro da cápsula é fabricado a partir de hidroxipropilmetilcelulose (HPMC), tornando o produto adequado para veganos, sem qualquer utilização de gelatina em nenhuma fase de produção.

Para garantir os mais elevados padrões, os produtos da Naturecan assentam em vários princípios fundamentais:

Testado por Laboratórios Independentes

Sempre que aplicável, os produtos são testados de forma independente para verificar a pureza e a qualidade dos ingredientes.

Ingredientes de Elevada Qualidade

Priorizamos ingredientes cuidadosamente selecionados e adequados à finalidade da fórmula. O sal dissódico de piroloquinolina quinona e a L-selenometionina foram escolhidos pela sua qualidade e adequação num suplemento alimentar diário.

Formulação Baseada na Ciência

Formulámos o produto com 20 mg de piroloquinolina quinona por cápsula, que é a toma diária máxima permitida para este ingrediente ao abrigo dos regulamentos de novos alimentos do Reino Unido e da UE.

Transparência

Uma rotulagem clara, a declaração completa dos ingredientes e informações acessíveis sobre o produto ajudam-no a compreender exatamente o que está a adicionar à sua rotina.

Se tem pesquisado pelo significado de PQQ ou se pergunta o que é um suplemento de PQQ, não está sozinho, o interesse pela piroloquinolina quinona tem crescido de forma constante à medida que mais pessoas exploram rotinas de bem-estar focadas na longevidade. Eis o perfil das pessoas que habitualmente consideram adicionar um suplemento de PQQ ao seu conjunto diário:

• Indivíduos que estão a criar uma rotina de suplementação focada na longevidade
• Indivíduos interessados em conhecer ingredientes de suplementos inovadores
• Pessoas que já utilizam NMN, CoQ10, Urolitina A ou Resveratrol e que desejam expandir a sua rotina diária
• Quem procura uma conveniente cápsula vegana de toma única diária
• Quem pretende promover o normal funcionamento da tiroide, através do teor de selénio desta fórmula
• Quem tem interesse em promover a manutenção de um cabelo e de unhas normais, através do teor de selénio desta fórmula

⚠️ Este suplemento alimentar deve ser consumido apenas por adultos, excluindo mulheres grávidas ou a amamentar. Se estiver a tomar medicação ou sob supervisão médica, consulte o seu médico assistente antes de utilizar.

Sal Dissódico de Piroloquinolina Quinona (PQQ)

A piroloquinolina quinona é um composto de ocorrência natural identificado originalmente como um cofator em certos sistemas enzimáticos bacterianos. Encontra-se em vestígios numa série de alimentos de origem vegetal — incluindo o kiwi, o chá verde, os espinafres, a salsa e o pimento verde , bem como no leite materno humano. Sob a forma de suplemento alimentar, a forma legal autorizada é o sal dissódico de piroloquinolina quinona, que fornece uma fonte estável do composto.

A PQQ possui uma estrutura molecular única com atividade redox. A investigação científica sobre as propriedades bioquímicas da PQQ encontra-se em curso [2]. A PQQ está classificada como um ingrediente de novo alimento no Reino Unido e na UE, estando autorizada a sua utilização em suplementos alimentares com uma toma diária máxima de 20 mg.

O suplemento de PQQ da Naturecan fornece 20 mg de piroloquinolina quinona por cápsula, a toma diária máxima permitida ao abrigo dos regulamentos de novos alimentos do Reino Unido e da UE.

Selénio (L-Selenometionina)

O selénio é um mineral vestígio essencial que o organismo requer para uma série de processos importantes. Encontra-se naturalmente em alimentos como a castanha-do-maranhão, o peixe, os ovos, os cereais integrais e as sementes de girassol. A L-selenometionina é uma forma orgânica de selénio, a mesma forma encontrada em fontes alimentares vegetais e animais, e é considerada uma das formas com melhor absorção disponíveis no formato de suplemento.

O selénio possui uma ampla gama de alegações de saúde autorizadas ao abrigo dos regulamentos de suplementos alimentares do Reino Unido e da UE [1]. Este mineral contribui para:

• A proteção das células contra as oxidações indesejáveis
• O normal funcionamento do sistema imunitário
• O normal funcionamento da tiroide
• A manutenção de um cabelo e de unhas normais
• A normal espermatogénese

A fórmula da Naturecan fornece 8,25 µg de selénio por dose na forma de L-selenometionina, o que contribui com 15% do valor de referência do nutriente (VRN) por cápsula diária. Para saber mais sobre como promover a saúde imunitária no dia a dia, leia o nosso guia sobre como promover o seu sistema imunitário de forma natural. Se procura complementar a sua rotina com outro suplemento mineral diário, o Bisglicinato de Magnésio é uma opção popular da gama Naturecan.

Investigação Científica sobre a PQQ

Diversos estudos científicos analisaram vários parâmetros bioquímicos em indivíduos e modelos nos quais foi administrada PQQ. Grande parte destas evidências é preliminar ou provém de modelos animais e celulares. Os suplementos de PQQ são suplementos alimentares, não medicamentos, e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Para uma visão mais ampla sobre como os suplementos de longevidade estão a ser investigados, consulte o nosso guia sobre as principais tendências de longevidade.

Estudo 1: Parâmetros Bioquímicos em Indivíduos Humanos

Um estudo em humanos realizado por Harris et al. (2013), publicado no Journal of Nutritional Biochemistry, analisou as alterações nos marcadores bioquímicos em indivíduos adultos saudáveis que consumiram PQQ através da dieta. O estudo observou alterações em certos parâmetros relacionados com o metabolismo celular. Os autores sublinharam que as conclusões eram preliminares e que é necessária mais investigação [2].

Estudo 2: Avaliações Cognitivas em Idosos

Um estudo realizado por Nakano et al. (2012) analisou as pontuações de avaliação cognitiva em pessoas de meia-idade e idosas que consumiram PQQ ao longo de um período de 12 semanas. O estudo observou diferenças em certas pontuações de avaliação entre os grupos PQQ e placebo. O estudo foi de pequena escala e as suas conclusões são consideradas preliminares [3].

Estudo 3: Investigação Pré-clínica

Um estudo de 2024 publicado na Frontiers in Aging analisou certos parâmetros celulares em ratinhos envelhecidos e em modelos celulares induzidos por D-galactose aos quais foi administrada PQQ. Os investigadores observaram alterações em certos marcadores celulares nestes modelos. As conclusões de estudos em animais e células não podem ser extrapoladas diretamente para seres humanos, sendo necessária mais investigação clínica [4].

Selénio | Alegações de Saúde Autorizadas

O selénio é um mineral essencial amplamente reconhecido, com alegações de saúde autorizadas ao abrigo dos regulamentos de suplementos alimentares do Reino Unido e da UE. Este mineral contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis, para o normal funcionamento do sistema imunitário, para o normal funcionamento da tiroide, para a manutenção de um cabelo e de unhas normais e para a normal espermatogénese [1].

Os suplementos de PQQ são suplementos alimentares, não medicamentos. Estes resumos destinam-se apenas a fins informativos e não implicam qualquer benefício terapêutico do suplemento de PQQ da Naturecan.

A Naturecan foi criada com base na convicção de que os suplementos de bem-estar devem ser orientados pela ciência, formulados com honestidade e fáceis de compreender. Compreender os verdadeiros benefícios da transparência e da qualidade da PQQ começa por saber exatamente o que está no seu suplemento e porquê. Cada produto da gama, desde as vitaminas fundamentais até aos ingredientes inovadores como a PQQ, é desenvolvido com o mesmo compromisso com a qualidade dos ingredientes, rotulagem transparente e dosagens ponderadas. Também pode explorar o nosso artigo sobre os benefícios do NMN para ver como abordamos a ciência por detrás da nossa gama de longevidade.

O nosso suplemento de PQQ reflete essa abordagem. Formulámos o produto com 20 mg de piroloquinolina quinona por cápsula, a toma diária máxima permitida para este ingrediente ao abrigo dos regulamentos de novos alimentos do Reino Unido e da UE, combinada com uma fonte de selénio funcional, de excelente absorção e com múltiplos benefícios de saúde autorizados.

Ao associar testes laboratoriais independentes, uma seleção de ingredientes de elevada qualidade e certificados de análise acessíveis, a Naturecan fornece-lhe as informações de que necessita para tomar decisões seguras e informadas sobre os suplementos que escolhe todos os dias.

Muitos clientes combinam o suplemento de PQQ da Naturecan com outros produtos da gama de longevidade como parte da sua rotina diária.

Coenzima Q10: frequentemente adquirido em conjunto por clientes que estão a criar rotinas de suplementação focadas na longevidade.

Suplemento de NMN: um precursor de NAD+ popular, habitualmente utilizado ao lado da PQQ em conjuntos diários de bem-estar.

Urolitina A: outro ingrediente inovador frequentemente escolhido por quem desenvolve rotinas focadas na longevidade.

Resveratrol: um polifenol amplamente conhecido, habitualmente adquirido ao lado da PQQ por utilizadores de suplementos de longevidade.

Bisglicinato de Magnésio: um suplemento mineral diário suave e bem tolerado para complementar um estilo de vida ativo e uma rotina de bem-estar geral.

O que é a PQQ?

A sigla PQQ significa piroloquinolina quinona. Se tem questionado o que é um suplemento de PQQ, a resposta é que se trata de um composto hidrossolúvel de ocorrência natural, encontrado em vestígios em alimentos como o kiwi, o espinafre, o chá verde, a salsa e a soja fermentada. A PQQ possui uma estrutura molecular única com atividade redox [2]. No Reino Unido e na UE, a PQQ está classificada como um ingrediente de novo alimento, estando autorizada a sua utilização em suplementos alimentares com uma toma diária máxima de 20 mg. Os suplementos de PQQ são suplementos alimentares, não medicamentos.

O que significa a sigla PQQ?

PQQ significa piroloquinolina quinona. Compreender o significado de PQQ ajuda a explicar o interesse científico por detrás deste composto, por vezes, é referido informalmente na literatura científica como sendo semelhante a uma vitamina devido à sua atividade como cofator em certas bactérias, embora não esteja classificado como uma vitamina ou nutriente essencial em seres humanos. O nome completo, piroloquinolina quinona, refere-se à sua estrutura distinta de anel tricíclico, que lhe confere as suas propriedades moleculares com atividade redox.

O que faz a PQQ?

A PQQ possui uma estrutura molecular única com atividade redox. A investigação científica sobre as suas propriedades bioquímicas encontra-se em curso [2][3][4]. Diversos estudos analisaram vários parâmetros em indivíduos e modelos que consumiram PQQ, as conclusões estão resumidas na secção de investigação científica acima. Os suplementos de PQQ são suplementos alimentares, não medicamentos, e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

Quais são os benefícios da PQQ?

A PQQ não possui alegações de saúde autorizadas no Reino Unido ou na UE. A investigação científica sobre as suas propriedades bioquímicas encontra-se em curso. Os benefícios da PQQ mais diretamente relevantes para este produto dizem respeito ao teor de selénio da fórmula. O selénio possui múltiplas alegações de saúde autorizadas ao abrigo dos regulamentos do Reino Unido e da UE: contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis, para o normal funcionamento do sistema imunitário, para o normal funcionamento da tiroide e para a manutenção de um cabelo e de unhas normais [1]. Os suplementos de PQQ são suplementos alimentares, não medicamentos.

Qual é o melhor suplemento de PQQ?

Ao procurar o melhor suplemento de PQQ, os aspetos fundamentais a considerar incluem: a forma de PQQ utilizada (o sal dissódico de piroloquinolina quinona é a forma autorizada e estável), a dose (20 mg é a toma diária máxima permitida ao abrigo dos regulamentos de novos alimentos do Reino Unido e da UE), se o produto é testado por laboratórios independentes e se apresenta uma declaração de ingredientes clara e transparente. O suplemento de PQQ da Naturecan fornece 20 mg de sal dissódico de piroloquinolina quinona combinado com selénio na forma de L-selenometionina numa cápsula de HPMC vegana, contando com testes laboratoriais independentes e total transparência nos ingredientes.

Devo tomar PQQ com CoQ10?

A PQQ e a CoQ10 são frequentemente adquiridas em conjunto por clientes que estão a criar rotinas de suplementação focadas na longevidade. A CoQ10 da Naturecan está disponível separadamente, caso deseje incluir ambas no seu conjunto diário. Para saber mais sobre como o NMN atua ao lado de outros ingredientes de suplementos, leia o nosso guia sobre o que é o NMN.

Que alimentos contêm PQQ?

A PQQ encontra-se naturalmente numa gama de alimentos, incluindo o kiwi, o espinafre, a salsa, o pimento verde, o chá verde, produtos de soja fermentada como o natto, a papaia e o leite materno humano. No entanto, os níveis dietéticos de PQQ a partir de fontes alimentares são muito baixos, tipicamente na ordem dos nanogramas a escassos microgramas por dose. Um suplemento diário de PQQ fornece uma quantidade diária mais concentrada e consistente do que aquela que está habitualmente disponível apenas através da alimentação.

É seguro tomar PQQ diariamente?

O sal dissódico de piroloquinolina quinona está autorizado como um ingrediente de novo alimento no Reino Unido e na UE com uma toma diária máxima de 20 mg. O suplemento de PQQ da Naturecan fornece exatamente 20 mg por cápsula, em conformidade com esta autorização. Este suplemento alimentar deve ser consumido apenas por adultos, excluindo mulheres grávidas ou a amamentar. Se estiver a tomar medicação ou sob supervisão médica, consulte o seu médico assistente antes de utilizar. Siga sempre as instruções do rótulo e não exceda a toma diária recomendada indicada.

O que faz o selénio?

O selénio é um mineral vestígio essencial com várias alegações de saúde autorizadas ao abrigo dos regulamentos de suplementos alimentares do Reino Unido e da UE [1]. Este mineral contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis, para o normal funcionamento do sistema imunitário, para o normal funcionamento da tiroide, para a manutenção de um cabelo e de unhas normais e para a normal espermatogénese. O suplemento de PQQ da Naturecan inclui 8,25 µg de selénio por dose na forma de L-selenometionina, 15% do valor de referência do nutriente diário.

Quanto tempo demorará a PQQ a fazer efeito?

As respostas aos suplementos alimentares variam de indivíduo para indivíduo e dependem de uma série de fatores, incluindo a alimentação, o estilo de vida e a saúde geral. Nos estudos em humanos que analisaram a PQQ, os períodos de avaliação variaram tipicamente entre várias semanas e alguns meses. Os suplementos de PQQ são suplementos alimentares, não medicamentos, e os resultados individuais variam. Siga sempre as instruções da dose diária recomendada.

O que significa piroloquinolina quinona?

Piroloquinolina quinona é o nome químico completo da PQQ. O nome descreve a sua estrutura molecular: um sistema de anéis tricíclicos que consiste num anel de pirrole fundido com uma quinolina e um grupo quinona. Isto confere à PQQ as suas propriedades moleculares com atividade redox [2]. A PQQ é por vezes referida informalmente na literatura científica como sendo semelhante a uma vitamina devido à sua atividade como cofator em certas bactérias, embora não esteja classificada como uma vitamina ou nutriente essencial em seres humanos. O que é um suplemento de PQQ? É um suplemento alimentar que contém sal dissódico de piroloquinolina quinona, autorizado como ingrediente de novo alimento no Reino Unido e na UE com uma toma diária máxima de 20 mg.

• Está a criar uma rotina de suplementação focada na longevidade
• Tem interesse em explorar ingredientes de suplementos inovadores e baseados na ciência
• Já utiliza NMN, CoQ10, Urolitina A ou Resveratrol e deseja expandir o seu conjunto diário
• Procura uma conveniente cápsula vegana de toma única diária
• Procura um suplemento transparente, testado por laboratórios independentes e formulado de acordo com as normas de novos alimentos do Reino Unido e da UE
• É um adulto e não se encontra grávida ou a amamentar

[1] European Commission (n.d.). EU Register of Nutrition and Health Claims - Selenium authorised claims (Article 13). Available at: https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en (Accessed: June 2026). Also: UK Retained Regulation (EC) No 1924/2006 on nutrition and health claims made on foods.

[2] Harris, C.B. et al. (2013). ‘Dietary pyrroloquinoline quinone (PQQ) alters indicators of inflammation and mitochondrial-related metabolism in human subjects’, Journal of Nutritional Biochemistry, 24(12), pp. 2076–2084. Available at: https://doi.org/10.1016/j.jnutbio.2013.07.008 (Accessed: June 2026).

[3] Nakano, M. et al. (2012). ‘Effect of Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) on Mental Status of Middle-Aged and Elderly Persons’, Food Style 21, 16(7), pp. 117–125. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277398/ (Accessed: June 2026).

[4] Uchida, K. et al. (2024). ‘Dietary pyrroloquinoline quinone hinders aging progression in male mice and D-galactose-induced cells’, Frontiers in Aging, 5. Available at: https://doi.org/10.3389/fragi.2024.1351860 (Accessed: June 2026).

[5] Jiang, X. et al. (2025). ‘Pyrroloquinoline Quinone Is an Effective Senomorphic Agent to Target the Pro-Inflammatory Phenotype of Senescent Cells’, Aging Cell. Available at: https://doi.org/10.1111/acel.70138 (Accessed: June 2026). Note: verify final publication date before launch.

[6] European Food Safety Authority (2009). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to selenium. EFSA Journal, 7(9), 1220. Available at: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2009.1220 (Accessed: June 2026).