Estudos Recentes Sobre CBD | Porque Continua o CBD a ser Uma Tendência?
Written by Beatrice Naujokaite & Reviewed by Paul Holmes.
Introdução:
O canabidiol (CBD) é um composto natural encontrado na planta da canábis, que se acredita oferecer alguns dos benefícios tipicamente atribuídos ao THC - como melhorar a qualidade do sono, reduzir a dor e ajudar a gerir a ansiedade - mas, sobretudo, sem induzir o “efeito moca” psicoativo frequentemente associado à marijuana.
Historicamente, o cânhamo tem sido utilizado para cozinhar, fabricar tecidos e outras aplicações quotidianas em todo o mundo. De facto, de acordo com estudos históricos, a cannabis tem um registo de dois milénios de utilização medicinal (Russo et al., 2007).
Chegou mesmo a ser considerado um medicamento autorizado nos Estados Unidos durante cerca de um século, até ser retirado da Farmacopeia dos EUA em meados do século XX.
Com estes antecedentes históricos, o atual aumento do interesse pelo CDB pode ser visto como um renascimento de algumas tradições bem consolidadas.
Actualizações Científicas e Clínicas Mais Recentes (2022-2024)
Epilepsia e Mais Além
Uma área proeminente da investigação do CBD é a epilepsia. A síndrome de Dravet e o síndrome de Lennox-Gastaut (LGS) são duas doenças convulsivas graves e raras que são frequentemente resistentes aos tratamentos convencionais.
Em 2018, a U.S. Food and Drug Administration (FDA) aprovou o Epidiolex, o primeiro medicamento derivado da canábis, para estas condições (FDA, 2018). Esta formulação baseia-se no CBD altamente purificado para reduzir a frequência das convulsões nas crianças afectadas. Observações recentes de 2022-2024 exploraram a possibilidade de o CBD ajudar pessoas com outras epilepsias resistentes a medicamentos ou mesmo com certos distúrbios do movimento, como o síndrome de Tourette.
Uma revisão sistemática da investigação sobre o tratamento da epilepsia com recurso a formulações de CBD concluiu que os canabinóides podem reduzir eficazmente a frequência das crises, ao mesmo tempo que apresentam um perfil de efeitos secundários inferior ao da maioria dos medicamentos padrão para a epilepsia (Mukhtar et al., 2025).
Melhoria do Sono e Insónia
É comum as pessoas recorrerem ao CBD para problemas relacionados com o sono. Estudos preliminares sugerem que pode melhorar a perceção da qualidade do sono, reduzir o stress e aumentar a satisfação pessoal em geral.
Um ensaio realizado durante oito semanas observou que a administração de 50 mg de CBD oral a jovens adultos saudáveis melhorou significativamente os resultados subjectivos do sono, embora não tenha prolongado a duração total do sono (Kisiolek et al., 2023).
Especialistas como o Dr. Perlman salientam que muitos indivíduos adormecem mais rapidamente quando incorporam o extrato de CBD na sua rotina nocturna, sendo que alguns também referem menos despertares e uma transição mais rápida para o sono REM.
Controlo da Dor e Inflamação
A dor crónica, definida como uma dor que dura três meses ou mais, é por vezes tratada com medicamentos opiáceos que são altamente viciantes.
A investigação aponta cada vez mais para a possibilidade de o CBD ser uma alternativa mais segura para vários tipos de dor persistente, incluindo a dor neuropática, a fibromialgia e o desconforto artrítico. Na sua essência, o canabidiol parece ter efeitos anti-inflamatórios, modulando parcialmente as citocinas, as moléculas de sinalização envolvidas na inflamação.
Como a inflamação é um dos principais factores que contribuem para muitos tipos de dor crónica, a sua redução pode ajudar a aliviar a dor. Uma revisão sistemática publicada no Cureus (Villanueva, M.R. et al., 2022) concluiu que o CBD, especialmente na sua forma pura, é promissor no alívio da dor crónica sem o potencial de dependência frequentemente associado aos opiáceos.
Distúrbios Relacionados com a Ansiedade e o Stress
O potencial do CBD para aliviar a ansiedade é um outro fator importante para a sua popularidade. Vários estudos que exploraram doses diárias elevadas verificaram reduções notáveis nos sintomas de ansiedade social, tendo os investigadores atribuído estes efeitos, em parte, à interação do CBD com os receptores de serotonina (5-HT1A).
Uma revisão sistemática de 2024 (Han et al., 2024) também destacou o impacto favorável do CBD na ansiedade generalizada, nas perturbações do pânico e no transtorno de stress pós-traumático.
Em modelos pré-clínicos, o CBD modula vários receptores - como o CB1, o TRPV1 e o 5-HT1A - que desempenham papéis na regulação do humor e das respostas ao stress. Os dados clínicos indicam ainda que a utilização prolongada de CBD pode reduzir os níveis de ansiedade em até 25% ou mais, com efeitos negativos mínimos na cognição (Crippa et al., 2011).
Este perfil faz do CBD uma opção interessante para indivíduos que pretendem evitar a sedação ou a dependência por vezes associadas aos medicamentos anti-ansiedade convencionais.
Saúde Mental, Psicose e Dependência
Para além da ansiedade, um número crescente de estudos analisa o papel do CBD na psicose.
Estudos preliminares propõem que doses mais elevadas de CBD podem beneficiar pessoas com elevado risco de psicose, melhorando determinados marcadores cognitivos ou comportamentais. Além disso, existe curiosidade sobre o impacto do CBD na dependência.
A investigação em animais e alguns dados iniciais em humanos sugerem que pode ajudar a reduzir o desejo por substâncias como a nicotina e os opiáceos, embora estes resultados estejam longe de ser definitivos.
Dado que o tabagismo e a dependência de opiáceos continuam a ser desafios globais de saúde pública, o CBD poderá um dia tornar-se um tratamento promissor.
Aplicações Relacionadas com o Cancro
Os investigadores continuam também a avaliar a forma como o CBD pode aliviar a náusea induzida pela quimioterapia.
Os extractos de CBD de maior concentração poderão ajudar a reduzir o desconforto que os doentes com cancro enfrentam durante o tratamento (National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, 2017).
Por enquanto, a maioria dos especialistas concorda que, embora o CBD possa ajudar em certos sintomas relacionados com o cancro - principalmente náuseas e dores - as provas sobre as propriedades anticancerígenas diretas são ainda insuficientes.
Equilíbrio entre Benefícios e Riscos
Em geral, o CBD tende a ser bem tolerado, produzindo menos efeitos secundários do que muitos medicamentos farmacêuticos utilizados para a epilepsia, ansiedade ou dor crónica. Podem ocorrer perturbações gástricas ou sonolência, especialmente com doses elevadas ou utilização prolongada, mas os efeitos adversos significativos parecem ser relativamente baixos.
É importante não substituir a sua medicação atual por um suplemento, pois isso pode pôr em risco a sua saúde. No entanto, a utilização de suplementos juntamente com a sua medicação atual pode ser benéfica em alguns casos.
Consulte sempre o seu médico para saber se o CBD pode ser tomado com os seus medicamentos.
Análise Geral do Mercado
O mercado global do canabidiol (CBD) registou uma expansão considerável. As previsões apontam para um aumento estimado de 44,56 mil milhões de dólares entre 2023 e 2028, o que corresponde a uma taxa de crescimento anual composta (CAGR) de 23,59% durante esse período.
Este aumento é em grande parte atribuído à flexibilização das restrições legais em várias regiões, juntamente com a crescente sensibilização dos consumidores para os benefícios do CBD na redução do stress, no alívio da dor e no bem-estar geral.
Ao mesmo tempo, o mercado enfrenta alguns obstáculos, como os elevados custos de produção do óleo de CBD de elevada qualidade, que podem dissuadir os consumidores preocupados com o seu orçamento.
No entanto, a continuação da legalização, a diversificação dos produtos e a popularidade dos canais de venda a retalho em linha estão preparadas para promover a inovação e o crescimento contínuos do mercado.
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Regulamentação e Visão Geral da Indústria
Factores Impulsionadores e Tendências do Mercado
- Flexibilização das Restrições Legais: Muitas jurisdições, principalmente na América do Norte, flexibilizaram as leis relacionadas com os produtos canabinóides, estimulando a procura e encorajando a expansão de marcas existentes e novas.
- Diversidade de Produtos e E-commerce: Uma gama mais alargada de produtos - desde óleos a cosméticos, chocolates e gomas - torna o CBD mais acessível e apelativo para os consumidores. As plataformas de e-commerce amplificam esta acessibilidade, permitindo aos consumidores pesquisar e comprar produtos online.
- Desafios: A produção de CBD de elevada qualidade continua a ser dispendiosa, o que pode excluir alguns consumidores. Além disso, regulamentos fragmentados ou em evolução podem criar incerteza no mercado.
- Perspectivas Futuras: Apesar dos obstáculos, a crescente aceitação do CBD aponta para novas oportunidades para os fabricantes, especialmente à medida que inovam em linhas de produtos mais económicas. Estas incluem opções comestíveis, como gomas e chocolates, e produtos tópicos, como loções e bálsamos labiais.
- Equilibra o microbioma intestinal, favorecendo a saúde digestiva.
- Cápsulas práticas e fáceis de ingerir para uso diário.
Reino Unido
O consumo de CBD no Reino Unido continua a aumentar devido à grande variedade de produtos disponíveis, incluindo óleos, vapes, bebidas e snacks.
Um inquérito ao consumidor de agosto de 2023 revelou que aproximadamente um em cada cinco adultos tinha experimentado um produto de CBD, embora a utilização variasse significativamente consoante a geração - quase 39% entre os adultos mais jovens (Geração Z), mas apenas cerca de 6% entre os Baby Boomers (Mintel, Vitamins and Supplements UK, novembro de 2023).
- Enquadramento Legal (estatuto de novo alimento): O Reino Unido classifica o CBD como um “novo alimento”, exigindo que as empresas se submetam a um rigoroso processo de autorização. Isto garante a segurança e a normalização do produto, mas pode atrasar a entrada de novos produtos.
- Comportamento do Consumidor: Os grupos demográficos mais jovens utilizam o CBD de forma semelhante às vitaminas e suplementos populares (por exemplo, vitamina D, multivitaminas).
Japão
Mudança do Enquadramento Legal: Tradicionalmente, o Japão permitia isolados de CBD sob limites rigorosos de THC, proibindo efetivamente a maioria dos extractos de cânhamo de full-spectrum.
Interesse Crescente e Investigação
- Procura dos Consumidores: A gestão do stress, a promoção do sono e os cuidados com a pele são motivações fundamentais para os consumidores japoneses. Clínicas especializadas em centros urbanos como Tóquio e Osaka começaram a oferecer terapias à base de CBD para ansiedade ligeira e insónia.
- Apoio do Governo: O Ministério da Saúde, do Trabalho e do Bem-Estar apoia estudos-piloto, especialmente sobre distúrbios do sono. Estes esforços poderão conduzir à revisão da legislação até 2025, tornando o CBD regulamentado mais acessível.
- Preferência por Produtos Nacionais: Os compradores japoneses preferem frequentemente produtos “Made in Japan”, especialmente se tiverem a certeza de que os produtos não contêm THC (Yano Research; GVB Biopharma). A ênfase local molda as estratégias de branding e de fabrico.
A Alemanha e a UE em Geral
Na União Europeia, a Alemanha destaca-se como um dos maiores e mais influentes mercados. Juntamente com outros países da UE, está a assistir a um crescimento substancial da procura de CBD por parte dos consumidores, especialmente em suplementos, produtos de bem-estar e cuidados com a pele.
- Expansão do Mercado: Os analistas projectam um CAGR sustentado de dois dígitos para o mercado europeu de CBD até 2027. A sensibilização dos consumidores para as potenciais aplicações do CBD no alívio do stress, dores menores e suporte ao sono contribui para a procura crescente.
- Mercado do Skincare: O mercado global de cuidados com a pele tem registado um rápido crescimento desde os tempos pós-pandemia, impulsionado pelo crescente interesse na longevidade, saúde e beleza natural. Uma vez que o CBD é um derivado não tóxico da planta da canábis, está a ganhar força entre os consumidores com maior poder de compra que procuram cuidados de pele orgânicos. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o óleo CBD está emergindo como um ingrediente procurado para tratar acne, eczema, vermelhidão e até mesmo sinais de envelhecimento (Technavio, 2024).
- Cenário Regulamentar: O CBD é classificado como um novo produto alimentar em toda a UE, mas a forma como isto é aplicado pode variar de país para país. Os legisladores alemães tendem a seguir as diretrizes da EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos), embora as interpretações locais possam afetar a forma como os produtos são rotulados e vendidos.
- Pipeline Farmacêutico: As empresas farmacêuticas europeias, incluindo algumas sediadas na Alemanha, estão a investigar ativamente formulações purificadas de CBD para o controlo da dor, doenças inflamatórias e saúde mental. Isto poderá conduzir a medicamentos canabinóides adicionais sujeitos a receita médica.
- Lacunas na Investigação: Os peritos salientam a necessidade de ensaios clínicos de maior dimensão e a longo prazo para estabelecer perfis de segurança e eficácia definitivos em diferentes populações. Isto é especialmente relevante para doenças crónicas como a artrite ou perturbações psicológicas, em que pode ser necessária uma dosagem consistente durante períodos prolongados.
Discussão e Perspectivas Futuras
Na sua essência, o entusiasmo atual pelo CBD representa tanto um regresso às raízes históricas como um salto em frente na compreensão médica e científica.
Desde o tratamento da epilepsia ao alívio da dor crónica, passando pela redução da ansiedade, e muito mais, os dados disponíveis dão-nos a perspetiva de um suplemento versátil que, de um modo geral, demonstra uma boa segurança, um risco mínimo de abuso e um vasto potencial de aplicações promissoras.
No entanto, os especialistas alertam para o facto de serem necessários mais estudos em grande escala e a longo prazo para confirmar os seus benefícios e as doses ideais em diversas populações.
Entretanto, o interesse dos consumidores continua a ser grande, o que leva as empresas a inovar com produtos comestíveis como gomas e chocolates, bem como com produtos de beleza e de cuidados da pele biológicos.
Estes formatos acessíveis e económicos apelam a um grupo demográfico mais vasto - especialmente os adultos mais jovens que podem utilizar o CBD como parte de uma rotina de bem-estar.
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